栗子为寻常服食之品，制成酒剂，则是一个较好的食疗方，体弱之人可长期服用
麦冬：滋阴润燥


铁皮石斛酒的功效： 1、滋养阴津：《药学大词典》称铁皮石斛“专滋肺胃之气液，气液冲旺，肾水自生”，善于养阴生津，阴虚津亏诸症
一、压力大，经常 压力太大，躺在床上翻来覆去的睡不着，脑子里盘算着各种未完成的事情，不知不觉已过了12点，越是强迫自己睡觉越是烦躁不安…… 其实，很多人都面临着睡眠质量差的问题，这些你大可不必放在心上，到了该休息的时候就放下所有的工作，倒一杯酒，与自己喝一杯，不去想白日里的繁杂，沉浸在酒香中深深入睡吧

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