七、电饭锅法　　板栗清洗后，切个口子;放在电饭锅中，不用放水;按下煮饭键，取出来剥壳和皮;因为这个煮好后，就是熟的了
　　【用法】分三服


【药材功效解析】何首乌、怀熟地、枸杞子：补肝肾，填精髓
胡桃肉：润肺补肾，乌须发，强记忆

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