此外，杨梅所含果酸能阻止体内的糖向脂肪转化的功能，有助于减肥，是现代靓姐帅哥减肥的理想水果
　　3、止痛　　有风湿和类风湿问题的人，秋冬季往往容易犯痛


　　酿好的杨梅酒不仅可以喝，也可以作为烹饪用酒，尤其是烹煮饲养鸡鸭、牛肉等腥味大的菜肴时，味道格外好
　　2.2、补气养血　　红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血

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