栗子为寻常服食之品，制成酒剂，则是一个较好的食疗方，体弱之人可长期服用
　　第二：未成熟的无花果不能吃　　无论是直接服用无花果还是讲无花果泡酒喝，这些都应该选择已经成熟的无花果


使用杨梅黄酮用作预防关节炎和各种炎症，尤其对怀孕妇女和哺乳期适合使用
　　随着生活水平的提高，人们对健康的需求也越来越高，追求健康的方式也越来越多

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