可以早晚各服一次，每次不可超过半两
　　将杨梅和冰糖以层层交叠的方式，即一层杨梅，一层冰糖，放入瓶中，*后再倒入所有的酒，让酒漫过杨梅，盖紧盖子密封保存，阴凉、避光、室温下三个月即可


”酒与的结合是饮酒养生的一大进步，这方面的代表是御酒堂
人们通过酒曲自然富集环境中的酿造微生物，将酒曲融合进粮食之中，为其注入“灵魂”，让美酒的诞生成为可能