多花黄精：根状茎肥厚，通常连珠状或结节成块，少有近圆柱形，直径1-2厘米
功效是暖身第二功效是养颜 用法 　　每日1-2次，每次饮服1-2小盅


　　第三：大便溏薄的人不适合服用无花果　　这类型的朋友在服用无花果的时候一定要注意，不要生吃无花果，就算是泡酒也应该将果酒温热之后再服用
【制法】将杨梅洗净，加白糖共装入瓷罐中捣烂，加盖(不密封，稍留空隙)，约7-10天，自然发酵成酒